越来越多的老年人痴迷网络，有的还成了“手机控”

多名老年人玩手机“玩”进医院

核心提示：说起“手机控”，大家的第一反应可能会想到年轻一族，可随着网络和智能手机的普及，越来越多的老年人痴迷网络，有的还成了“手机控”。

5月23日，记者从我市各家医院了解到，老年人频频看手机，相对年轻人而言，对眼睛、颈腰椎的伤害更大，老年人因玩手机进医院的也越来越多。

多人玩手机住进医院

“医生，我爸头晕呕吐，是不是心脑血管病犯了?”5月22日，家住让胡路区的陈女士，带着父亲来到大庆市第四医院急诊室。

经医生检查发现，陈女士父亲的颈椎压迫了神经，才出现的呕吐等症状，只能住院进行康复治疗。

陈女士讲，她父亲今年61岁，退休后，在家没啥事，每天除了吃饭就是玩手机。“我爸喜欢在手机上看小说，一看就是一天。”陈女士说，之前，家里人劝父亲少玩点手机，可他就是不听，这次住院，老人得到了教训，自己暗下决心，再也不长时间玩手机了。

无独有偶，家住让胡路区丽水华城的张女士说，前不久，母亲因为玩手机的时间太长，眼睛干涩红肿，去医院检查被确诊为干眼症，医生说是熬夜导致的。

对此，医生建议张女士的母亲，避免熬夜，多做眼部按摩，促进局部血液循环，帮助眼部组织放松，以缓解症状。

采访中记者了解到，现在老年人在家没啥事，玩手机的时间比年轻人还多，多名老年人因此住进医院。

那么，现在的老人为啥痴迷于手机?家住让胡路一区的孙阿姨说，她觉得玩智能手机能拉近自己和孩子、朋友间的距离，一些事在微信上沟通更方便，而且通过手机网络，能了解到很多新鲜事物。

老年人是黄斑病高发人群

记者从我市各大医院了解到，患眼病的老年患者逐渐增多。

大庆市第四医院眼科副主任徐峰说，最近一年多时间，老年人眼睛出现疾病的现象不断增多，这和长时间玩手机有直接的关系。

徐主任表示，长时间近距离盯着屏幕，睫状肌得不到休息，加重了眼睛负担。

另外，老年人是黄斑病高发人群，严重患者会致盲，手机屏幕散发的蓝光是短波光，穿透力强，不容易被吸收，长期大量蓝光照射，会引起黄斑的损伤。黄斑受损，会造成严重的视力损失、甚至失明。

徐主任说，无论是中老年人还是青少年，都要尽量减少玩手机的时间，更不要在黑暗中玩手机。若出现眼部不适，及早就医。

玩手机会加速颈椎退变

除此之外，老年人由于骨质疏松，长期埋头弯腰,会对颈椎、腰椎等产生不好的影响。

大庆市中医医院副院长王军博士说，老年人长时间玩手机，会加速颈椎的退变。

头部处于低头位看手机时，颈部后侧肌肉为了维持低头位的姿势，处于紧张状态，头越低，肌肉受到牵拉力量越大。如果低头时间不断增长，反复的颈部肌肉损伤，颈椎曲度会随之改变，后续更会产生一系列病理反应。

长时间低头看手机，还会缺乏睡眠加重高血压病，容易血液黏稠，引发心脑血管疾病。

根据程度不同，颈椎病人会相应出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、颈肩部及上肢疼痛症状，严重的会出现四肢麻木、无力，甚至不同程度的瘫痪。

王军提醒：老年人玩手机，最好间隔1小时就放松一段时间，这期间可以做一做“米字操”。

儿女要用爱让父母放下手机

针对老人爱玩手机的问题，记者采访了市心理保健调适中心老年心理单元主任杨海波。

他说，老年人退休后，生活重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多，生活空间变化会引发孤独感，从心理上他们依然渴望对人际的需求。

而网络、手机有丰富的资讯，适当的接触，不仅可以开拓老人的视野，还能排遣孤独寂寞。

杨主任表示，老年人过度沉迷于玩手机等电子产品，给健康带来的危害更快、更明显。

在此，杨主任提醒，儿女平时多与父母交流，降低老人的孤独感，帮助父母培养一些兴趣爱好，让他们的生活丰富起来，减少对网络虚拟世界的依赖。(记者 邹影)

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