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学会这套“盘手操” 春困不怕不怕啦！

来源：央视网时间：2022-02-25 08:36:58

春天到了，天气逐渐变暖，可是容易犯困。练练这套“盘手操”，适当地运动锻炼，就能“唤醒”身体能量，提神醒脑，消除疲乏。跟着小圈一起来“消春困”吧！

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