每逢春节胖三四五六七八斤,这是不是你最大的“收获”?
春节假期,我们最享受的事情就是一家人坐在一起吃团圆饭。
好不容易盼来的春节,吃一定要吃好,但是厨房中的安全问题也不能忽视。
厨房里的潜在危害有哪些?该如何避免?那些行为要特别注意?跟着小编认真看完,一起过个美味又健康的春节!
厨房里的潜在危害有哪些?厨房里潜在的危害主要分为油烟、霉菌和剩饭剩菜三大类。
我们日常的煎、炒、烹、炸等用到油的烹饪方式,都会产生油烟。 油烟中的有害物质很多,既有致癌的苯并芘、杂环胺类化合物,又有可能导致心脑血管疾病的脂肪氧化物,甚至还有刺激人体呼吸道的丙烯醛等物质。长期暴露在高浓度油烟下对人体有很大危害。
霉菌是厨房中一个重要的潜在危害。厨房是很容易藏污纳垢的地方,食物,餐具,抹布均有发霉的可能性。一旦在厨房有东西发霉,它的孢子会在厨房中扩散,环境适合时就会霉变。
霉菌中危害最大的是是黄曲霉素,它是目前发现的最强致癌物之一。1mg的黄曲霉素即可致癌,如果一次性摄入20mg,甚至可以直接导致成年人死亡。黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物中,特别是淀粉含量高的食物,比如花生、玉米、豆类、坚果等。而沾染了这些食物的筷子,如果未得到有效清洗,时间长了也容易导致霉变而产生黄曲霉素。
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资料:科普中国
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