三个动作练出人鱼线马甲线？上海男排戴卿尧来Jiao你
来源：上海体育
时间：2022-04-25 12:45:51
居家学习、办公
运动健身必不可少
上海男排队员戴卿尧
来为大家介绍
居家锻炼的小妙招
让我们齐心协力
从我做起
打赢疫情防控阻击战
锻炼腹部肌肉，上海男排戴卿尧教你三个动作！#冠军Jiao你做运动#居家运动
健身小课堂
收腿收腹
踩单车
蛙展
三个动作做完后要记得拉伸哦
戴卿尧想对大家说
防控疫情人人有责
让我们多休息，多运动
战胜这场疫情，加油！
小体鼓励大家在家里跟随
冠军们的脚步进行锻炼
同时可以参与居家运动小达人
创意运动微视频挑战赛
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